李士虹皮膚科診所＊痘痘粉刺＊肉毒＊線雕

誰說老套新術沒有用？只消補充幾招秋冬護唇小知識，十秒鐘，妳就能當上「水」美人。 

本文整理自李士虹醫師受訪媒體: 美麗佳人雜誌,受訪時間:2010年11月    

Q：嘴唇肌膚跟臉部肌膚有什麼不同？

A：或許是人云亦云的溝通說法，讓不少女性誤將嘴唇組織與唇周肌膚劃上等號，但其實兩者不僅得分開作護理，就連組織構造都不同，皮膚科醫生李士虹說：「嘴唇不是皮膚的一種，它的構造相當特殊，是與食道、胃壁相同的黏膜組織，因此沒有如皮膚構造的汗腺、皮脂線，更缺乏抵抗外界刺激的角質層，所以面對環境刺激，如日曬、食用高溫或辛辣類食物時，便會出現極度脆弱、紅腫等現象，尤其進入冬季，低溫、低濕度的環境變化，缺乏水分與皮脂潤澤的它，自然免不了立即顯現乾荒、脫皮或敏感的困擾。」                               

Q：可以用臉部保養品來護唇嗎？

天氣何時變，肌膚第一個最知道，若想美麗四季不打烊，換裝穿出一身秋意冬裳時，別忘幫肌膚多加點溫！                                 

季節正式轉換後，依照年齡或季節更換滋養修護的保養品，成了女人此刻最忙碌的事宜，然而無論怎麼抹、如何擦，似乎肌膚就是不領情，花容黯沉又失色？答案是妳少了一道觀察肌膚當刻狀況，適時為它好好溫熱一下。事實上，除了紫外線、污染與壓力是激老的火線，來自於環境氣溫增減造成的體溫變化，不但會影響肌膚皮脂腺的油脂分泌量，導致老化現象的提前發生，還與基礎代謝率密不可分，不少國內外研究指出，當體溫每下降1℃時，免疫力會下降30％，而基礎代謝率也會隨之拉低12％，導致身體血液循環趨緩，供給肌膚所需養分力偏弱，甚至因循環代謝不佳而引起膚色黯沉，或是肌膚因無法有效吃進保養品，而呈現乾荒、易脫妝的麻煩，所以若不想美麗大打折，快學習內外合一幫肌膚暖場的美容法，將助妳自信漂亮過一冬。

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熱控溫要恰恰好           

基本上，想揮別肌膚冷感症發生，依據每個人的喜好，嘗試泡澡、敷熱毛巾、蒸臉等方案，皆是最直接且方便的選擇，但該清楚的是，若求好心切地加溫過了頭，反會導致肌膚的大傷害，皮膚科醫生李士虹便說：「嘗試熱美容法時，千萬別過度追求『熱感』，導致肌膚因過度的熱刺激，出現乾癢或敏感的現象。」因此，學習加溫美容的第一步，便是精準掌握熱度，一般來說無論泡澡或蒸臉，使用溫度皆不可高於40℃，若不知如何掌握溫度，則除了精準使用溫度計測量外，利用觸感敏銳的手臂內側肌膚輕觸的方式，做感官的基礎測溫，也是一種不錯的選擇。 

 秋冬敏感不要來

氣候大風吹，肌膚困擾跟著來，選對時機作好換季保養，抽絲剝繭找出過敏根源，擬定百戰百勝的抗敏策略，才能當個美麗不敗的秋冬美人。

Q：保養品何時開始換才對？

A：秋冬保養不一定要更替產品，皮膚科醫生認為更替產品與否，應該要視肌膚的承受度來做選擇。如果是敏感肌，或是比較乾性的肌膚在秋冬轉換就會有明顯的感受，建議可以在中秋節前後可以開始調整產品，如果是敏感肌甚至可以在中秋節的兩週前就開始替換產品，像今年中秋節是九月底，大概九月中可以替換產品。替換產品可以從變更質地開始，換成更保濕的產品，像原來使用凝膠，秋冬就可以換成乳液，原來使用乳液，秋冬就可以換成乳霜，眼周保養如果原本就是用眼霜，那就不太需要變動，如果是凝膠就可以換成眼霜，另外清潔產品方面也可以更替成比較溫和的卸妝產品。透過勤膚面膜來保濕也是不錯的作法，只是皮膚科醫生李士虹要提醒大家，去完角質後不能馬上敷面磨及使用美白產品，容易傷害與刺激肌膚，建議間隔三天再敷面磨較為恰當。 

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公告: 中秋連續假期, 本院訂於9/19周四~9/22周日停診,造成不便,敬請您見諒. 敬祝您中秋佳節愉快 ~ 

水晶肥皂真的那麼好用嗎?可以拿來洗臉改善青春痘嗎? 

環保意識抬頭，掀起追求簡單、自然的生活風潮，強調天然、健康的產品成了熱門商品，二、三十年前幾乎每家每戶都用來洗衣服的水晶肥皂，沉寂好一段時間後，現在竟又成為熱門商品，並在網路上掀起討論的熱潮。

有人拿水晶肥皂來洗臉，是因為皂鹼的去污力強，所以，洗完有很乾淨的感覺，不過，皮膚是弱酸性，用含有皂鹼的成分洗臉，是有刺激皮膚的潛在風險。

本文整理自李士虹醫師受訪媒體:常春雜誌  時間:2012年3月    

 保養無效關鍵報告

每個女孩或多或少都會遇到以下狀況:新買的保養品擦了一陣子卻沒得到預期中的效果，既失望又不知道問題出在哪。

這次《bella儂儂》歸納11個可能忽略的關鍵因素，讓妳避免下次再犯同樣的錯誤。

• 本文整理自李士虹醫師受訪媒體:儂儂雜誌  時間:2012年11月5日

無效關鍵1

宣稱消脂、燃脂、出水的產品，真的有效嗎？怎樣選對、用對塑身霜？ 

本文整理自李士虹醫師受訪資料,媒體: 康健雜誌, 採訪時間:2009年10月,採訪主題:教你用對塑身霜  

      「再見單眼皮，再見腰圍再小一點,努力戰勝一切缺點變成焦點,什麼正面側面背面追求完美弧線愛現,如果腰圍再小一點我的缺點變成優點。」 當歌手蔡依林婀娜地跳著動感舞蹈，唱著這首「看我72變」，撩起多少女性追求完美曲線的想望。

       不需要砸錢買減肥藥、花力氣運動，標榜在家輕鬆塗抹就能擁有S曲線的纖體產品，成為姐姐妹妹的愛用品，隨口一問，從親戚、朋友到同事，好幾位都使用過。連皮膚科醫師也被廠商宣稱的神奇效果吸引，忍不住嘗試。皮膚科醫師李士虹，曾親身使用纖體產品，想消除因為看診長時間坐著而堆積在臀部、大腿的脂肪。第一次的經驗令她失望。乳霜塗抹在腿上熱熱辣辣的感覺不好受，幾個星期下來又不見成果，這瓶塑身霜很快被束之高閣。

        後來她改用另一種纖體霜，每天很認真地按摩15分鐘，不消幾天就感覺大塊的浮腫消除，用完一整罐後，的確感覺腿部比較勻稱。同樣是塑身產品，為什麼前後兩次經驗大不同?李士虹分析，選對成分和充足按摩是關鍵。 

  開心除毛Q&A 

文章整理自李士虹醫師受訪媒體:美麗佳人   採訪時間:2009年6月 

Q：目前有哪些除毛方法？ 
A：解除毛毛危機的方法有很多，可依據持久力區分為「暫時性」、「半永久性」與「永久性」三大類。皮膚科醫生詹育彰解釋說：「所謂暫時性除毛，指的是運用刮毛刀、脫毛刷或電動除毛刀等工具，把膚表上已生成的體毛剃除，其效力約末可維持2到3天的清爽度；半永久性是將毛髮從毛囊中拉除，像用小鑷子拔毛，或歐美女性最常作的蜜臘與熱蠟除毛等，能提供2週到3週的無毛感；而永久性除毛，顧名思義就是讓女人一勞永逸揮別多毛困擾，市面上最流行且有效的方法為雷射除毛與電針除毛等。」 

 HELP ME!我被曬成紅龍蝦了！整理自 李士虹醫師接受媒體採訪, 採訪媒體:醫美人,採訪時間:2007年７月

　　美人們平常對於陽光總是努力的躲躲藏藏，但是炎熱的天氣總不免想到郊外踏青或從事水上活動消暑，一不小心玩過頭了，忘了定時補擦防曬品，甚至誤判烈陽的威力，一路開開心心，返家沖個澡，才發現鏡子裡的自己，不僅滿臉通紅，連脖子、肩膀、臂膀等身體外露的部位，也都曬得紅咚咚，整體看來活像隻川燙過的大龍蝦。有的不僅使用皂性清潔用品會感到刺痛，輕輕觸碰到都覺得疼痛。這時候，美人們該怎麼辦呢？怎樣才算曬傷呢？又有那些症狀?

曬傷（sunburn）是指皮膚對於大量曝曬陽光後所產生的反應便是曬傷。曬傷也屬於燒傷的一種，可分三級。

下肢靜脈曲張 (原因分析, 嚴重程度分級與預防)     本文節錄自李士虹醫師著作:美肌女王

   像盧小姐年紀輕輕的，來到門診的那天，她穿了一件長褲遮蓋住靜脈曲張的部分，結果一翻起來給我看，兩條腿冒著蚯蚓般的浮凸血管，一問之下才知道盧小姐剛生完小孩不久，產後身材恢復得快，只可惜卻留下腳上的靜脈曲張。

另一位曾經胖到八十幾公斤的吳小姐，在最胖的時候因為腳部必須承受身體極大的壓力，久了就產生靜脈曲張，現在瘦了十多公斤下來，靜脈曲張的問題稍微有改善，但還是蠻嚴重的，我給她的建議就是先減肥，倒不急著去治療靜脈曲張，因為很多人在瘦下來之後靜脈曲張的狀況就會好很多，有些甚至不必開刀。

像靜脈曲張這樣的問題，多半好發於懷孕或是發胖的時候，問題輕微的話，透過日常的保健就可以達到改善，如果嚴重的話，才需要動到手術，不過現在醫學非常進步，透過雷射手術也能治療靜脈曲張，完全不需要動到刀呢！