採訪撰文／吳娮翎 諮詢／皮膚科醫生李士虹
時尚美妝雜誌：美麗佳人 2012.5月beauty solution
編輯／曹慧妮 攝影／詹朝智、張志偉
粉刺除光光計畫 Defeat your zits
雖然全心全意除粉刺，但它總能快速又現身，現在妳需要多瞭解它一點，因為擔心就能少一些。
Q：為什麼粉刺老是長不停？
A：鼻子上黑黑點點的惱人黑草莓，常常讓我們失手去擠壓它，其實這是長久以來的誤會，鼻子上的黑點點不是醫學上定義的粉刺，醫學上認定的粉刺是圓頭狀，也就是黑頭粉刺、白頭粉刺，鼻子擠出的是條狀油脂，它屬於油脂型的污垢，既然黑草莓是因為出油所造成，所以不建議去擠它，因為永遠擠不完，春風吹又生，皮膚科醫生李士虹建議在日常保養中，鼻子、常見出油的T字部位，盡量簡單化保養，臉頰如果用霜狀，鼻子部位就可以用乳液，或是不要擦太厚，薄薄擦即可。
Q：有沒有什麼妙招可以對付頑固粉刺呢？
A：黑頭粉刺和白頭粉刺，總是為臉上帶來生活中的困擾，尤其是黑頭粉刺屬於開放式粉刺，會隨著空氣氧化變黑，讓人無法忽視它的存在，白頭粉刺是閉鎖型，雖然躲的比黑頭粉刺深，但總是讓人感覺清也清不完，對抗這兩種粉刺，首先要先瞭解粉刺為什麼形成。皮膚角化過程異常就會形成粉刺，角質堆積塞住毛孔，角質異常變成一顆一顆的粉刺，所以黑頭粉刺、白頭粉刺擠出來都是圓圓的一顆，對抗粉刺建議從控制油脂分泌著手，可以選用A酸、果酸成分的乳液，或是南瓜子等新成分來調理肌膚。
Q：怎麼清粉刺，還是乾脆不要清呢？
A：臉上毛孔越來越大，有些是保養不當所造成的毛孔粗大，有些則是擠出來的洞，通常看到臉上有粉刺的蹤跡，都會忍不住出手消滅它，尤其是鼻子的黑草莓，常常被誤認為粉刺遭受攻擊，變成黑草莓的洞洞分明，其實對付敵人的第一步就是要瞭解它，才不會自己元氣大傷，首先鎖定真正的粉刺，也就是黑頭粉刺與白頭粉刺，黑頭粉刺堆積在毛孔接近表面處，表面是打開的，黑頭粉刺也躲在裡面，像是火山口突起再凹進去，那個的黑點摸起來會有一顆東西包起來的感覺，黑頭比白頭靠近皮膚表面，又屬於開放性粉刺，通常一擠就會出來，建議不用特別去擠它，等有影響外觀再進行局部清除，相對的白頭粉刺埋比較深也比較難擠，要透過扎洞等方法，如果不太會擠建議可以到診間請醫師協助，順便從醫師的操作中，好好把清除的方法學回來，這樣下次遇到粉刺來襲，也可以露一手好功夫。
Q：除了做好清潔外，還有哪些方法可以幫助預防粉刺？
A：除了固定去角質，還可以特別選用含有軟化角質成份來協助調理，像是A酸、果酸，A酸是藥品需要有醫師處方，果酸可以在市面買到，只是濃度高低之別，居家使用果酸是濃度20%以下，如果比較積極一點，會採取高濃度果酸換膚，大概是70%的濃度，假如肌膚已經發炎，用一般保養品來調理是緩不濟急，還是要找專業醫師診斷，皮膚科醫師李士虹指出，肌膚過乾、或是過度曝曬也會影響粉刺生成，可別再鐵齒以為不化妝就不會長粉刺，那真的是一個天大的大誤會。
Q：市面上有超多抗粉刺的產品，到底哪一個才適合我？
A：從琳瑯滿目的產品中，選擇可以幫助角質代謝的產品，像是含有果酸、水陽酸等成分，不管是哪一類切記都不能讓肌膚過度乾燥，以不影響肌膚為前提促進代謝，重點在於讓粉刺慢慢代謝，生活中選用的美妝產品也要避開人工合成油脂，特別是粉底液、化妝油的成分，皮膚科醫生詹育彰建議，皮膚容易敏感、長粉刺的人，可以用關鍵字「致粉刺性」（Comedogenic）去做搜尋，再將這些致痘成分用來對照日常產品，要找到適合自己的產品，也要在生活上多下點功夫才行。
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